可以一起吃。红薯是一种富含营养的食物，含有丰富的膳食纤维、各种维生素和矿物质。而牛奶是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的钙、维生素D等营养物质。在早餐中同时食用红薯和牛奶，有助于提供足够的营养和能量，增加饱腹感，有利于身体健康。
判断红薯是否完全煮熟的明确标准是：尖锐工具能无阻碍戳透红薯最厚的中心部位，没有硬芯就是完全煮熟了。
