这取决于个人口味和偏好。银耳汤加红糖味道比较甜，而银耳汤加冰糖味道比较清淡。如果你喜欢甜味比较重的汤，可以选择加红糖；如果你喜欢清淡一点的口味，可以选择加冰糖。红糖相比冰糖还含有一些营养成分，如钙、铁、锌等，也可以考虑这些因素来选择加红糖还是冰糖。
银耳汤中加入红枣是常见的养生搭配，二者结合既能提升口感，又能在营养功效上形成互补。银耳汤加红枣是科学合理的养生选择，但需根据体质调整用量与搭配，方能发挥最佳功效。
