干海带的做法有很多种，以下是其中一种简单易做的方法：
材料：
- 干海带 50 克
- 豆腐 1 块
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 姜片 少许
- 蒜末 少许
- 酱油 适量
- 盐 少许
- 蚝油 适量
- 鸡精 少许
做法：
1. 干海带用清水浸泡 30 分钟，直到软化，沥干备用。
2. 豆腐切成块状，青椒和红椒切成丝状备用。
3. 热锅加油，放入姜片和蒜末爆香。
4. 加入豆腐块煸炒，炒至金黄色。
5. 加入海带，翻炒均匀。
6. 加入青红椒丝，继续翻炒。
7. 加入适量酱油、盐和蚝油，翻炒至入味。
8. 最后加入少许鸡精翻炒均匀即可。
这种做法的干海带炒豆腐口感香脆，清淡不腻，很适合作为家常菜供应，也可以搭配米饭食用。
1.短期冷藏法刚买的新鲜海带别急着洗！2.长期冷冻法如果海带买多了，冷冻保存更省心。3.盐渍保存法这是老一辈常用的方法，适合阴凉通风处存放。这种方法能延长海带保质期，但盐分较高，高血压人群需控制用量。
