绿豆可以搭配以下食材一起打豆浆,口感都很不错:
1. 红枣:绿豆红枣豆浆能调节肠胃,有益于消化和入睡。
2. 黑芝麻:绿豆黑芝麻豆浆有助于补充营养和改善睡眠。
3. 核桃:绿豆核桃豆浆含有丰富的蛋白质,对身体有益。
4. 花生:绿豆花生豆浆味道香甜,能补充体力和滋润肌肤。
白果还有一定的药用价值呢,能润肺止咳,和猪肚一起炖,既好喝又养生。3.猪肚炖山药:山药可是个好东西,口感绵软,营养丰富。鸡肉的鲜美和猪肚的醇厚相互交织,炖出的汤味道浓郁极了。鸡肉富含蛋白质,猪肚能增强体力,两者一起炖,营养又滋补。