土豆土豆炖牛腩怎么做好吃

  土豆土豆炖牛腩是一道很简单却很美味的菜肴。下面是做法:

  所需材料:

  - 牛腩500克

  - 土豆2-3个

  - 生姜适量

  - 葱适量

  - 料酒适量

  - 酱油适量

  - 盐适量

  - 红枣适量

  步骤:

  1. 牛腩洗净后切成小块,放入开水中焯水,去除血沫。

  2. 土豆去皮切成小块备用。

  3. 姜切成片,葱切成段备用。

  4. 热锅冷油,加入姜片和葱段,煸炒出香味。

  5. 将焯水后的牛腩放入锅中煸炒。

  6. 加入料酒和酱油调味,煮至牛腩变色。

  7. 加入足够的水,放入红枣,煮沸后转小火慢炖30分钟。

  8. 加入土豆块,再次煮沸后转小火慢炖至土豆熟烂。

  9. 按个人口味加盐调味即可。

  提示:

  1. 炖牛腩时间越长,口感越好。

  2. 可以根据自己口味加入其他调味料,如八角、香叶等。

  3. 炖牛腩时可以加入适量的水,但不要过多,否则口感会变差。

土豆和红薯哪个膳食纤维含量多?

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