1.准备食材:
主料:羊肉块、胡萝卜
配料:姜片、葱段、料酒、盐、冰糖
2.处理食材:
将羊肉块放入沸水中焯水,捞出备用;
胡萝卜去皮,切成大块备用;
3.烹制:
1)热锅冷油,加入姜片、葱段煸炒出香味;
2)倒入焯过水的羊肉块,翻炒至表面微焦;
3)加入适量料酒,煮开后倒入清水,没过羊肉;
4)加入切好的胡萝卜块,将冰糖和盐撒在上面;
5)盖上盖子,将火调至中小火,炖至胡萝卜熟烂,羊肉酥烂即可。
4.装盘:
将炖好的羊肉炖萝卜装盘,洒上适量葱花,即可食用。
新鲜羊肉炖汤做原香清炖款最能突出本味,家常做法简单好操作。1.处理羊肉去膻。选带骨羊腿肉或者羊排,切成拳头一半大的块,泡进凉水里1-2小时,中间换2-3次水把血水泡干净,这比单纯焯水去膻效果好很多。2.入锅慢炖,少放配料保鲜味。