焦虑症引起消瘦主要是因为患者精神紧张、食欲减退或消化不良等原因导致的，治疗焦虑症的同时应该注意营养摄入。
1. 每日按照规律进食，尽量保证三餐正常。
2. 增加摄入高蛋白和高热量的食物，如鸡蛋、鱼类、牛奶、肉类、坚果等。
3. 食物可以多种多样，但应尽量避免辛辣、油炸、刺激性、难以消化的食物。
4. 在进食过程中尽量放松心情、缓解紧张情绪。
5. 注意休息和睡眠，适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力。
6. 如果情况严重，建议就医，寻求专业的医生帮助进行治疗。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本，控制饮食节奏，配合健脾食疗与运动。总之啊，胃强脾弱导致的消瘦，不是一天两天就能调好的，得慢慢来，从调脾、饮食、运动三方面入手，坚持一段时间，身体肯定会慢慢好起来的。
