排骨炖萝卜怎么烧才好吃

  1. 先将排骨焯水。将排骨放入开水中煮3-5分钟,捞出备用。这样可以去除血水和其他杂质,让炖出的汤清澈;

  2. 准备萝卜和配料。将萝卜去皮、洗净,切成块状备用。还需要姜片、葱段、料酒等配料;

  3. 炒制排骨和香料。将刚才焯水的排骨和姜片、葱段一起炒制,使其表面略微焦黄;

  4. 烧制炖汤。将炒制好的排骨和香料放入炖盅中,加入适量清水,加入适量的盐和料酒,大火烧开后转小火,盖上盖子炖煮1个小时;

  5. 加入萝卜并继续炖煮。在炖汤的最后30分钟,将切好的萝卜放入炖盅中,继续炖煮直至萝卜变软烂,食材充分入味即可。

胃和肠怎么保养才好

胃和肠怎么保养才好

1.饮食规律要记牢胃和肠最怕“饥一顿饱一顿”,按时吃饭是基础。4.运动保暖两不误适当运动能促进肠胃蠕动,比如每天快走30分钟,或者做做瑜伽里的“猫牛式”,都能帮肠胃“动起来”。


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腊牛肉怎么煮才好吃

要使腊牛肉煮得好吃,可以按照以下步骤进行烹饪:一、准备食材主料:腊牛肉。六、小贴士煮腊牛肉时火候要适中,避免大火煮制导致肉质发柴。


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