土豆在保存过程中容易发生变绿的现象,主要是因为土豆表面暴露在空气中,与空气中的氧气发生反应,生成的叶绿素引起土豆变绿。要避免土豆变绿,可以采取以下措施:
1.存放在阴凉干燥处,避免阳光直射。
2.避免切割或削皮,因为土豆内部的淀粉含量高,一旦暴露在空气中,就容易引起变色。
3.在存放过程中,可以将土豆和苹果或者洋葱放在一起,苹果或者洋葱会释放出乙烯气体,有助于防止土豆变绿。
4.将土豆放入塑料袋中密封保存,可以减少接触空气的机会,也有助于延缓变色的速度。
5.在烹调前,将土豆浸泡在水中10分钟左右,可将表面的叶绿素洗净。

1.从营养吸收角度来说:其实土豆和鸡蛋一起炒本身不会产生啥有害物质,但有人担心它们搭配会影响营养吸收。3.从传统饮食习惯来讲:在咱们日常的饮食传统里,很少会把土豆和鸡蛋放在一起炒着吃。
