核桃和什么不能一起吃会拉肚子

　　据传说，核桃和牛奶不能一起食用，因为两者一起会导致胃部不适和腹泻。这种说法可能是因为牛奶中的乳糖结合了核桃中的蛋白质，形成了一种难以消化的复合物，对肠道有刺激作用，容易引起肠胃不适。这种说法缺乏科学证据支持，因此不必过于担心。如果您有肠胃敏感或过敏史，请咨询医生或营养师的建议。