炒绿豆的主要目的是改变其口感和增强其烹饪特性。炒过的绿豆更容易煮烂,烹饪时间更短。炒绿豆能够去除豆皮的苦味和异味,使其更加可口。炒绿豆还可以增加其香气和口感,使其更加适合于制作甜品等食品。
红豆和绿豆能一起熬,且搭配得当有好处。红豆富含铁元素,能补血养颜,对女性特别好;绿豆则以清热解暑、解毒利水见长,夏天吃能防中暑。不过,熬的时候得注意,红豆和绿豆大小、硬度不同,煮的时间可能有点差别。