肝郁脾虚是中医学术语，指肝气郁结，影响了脾胃运化，导致身体消瘦。具体机理为肝主疏泄，如果情绪不稳定或者长期受到刺激，会导致肝气郁结，影响脾胃运化功能，使人食欲不振、消化不良、吸收不佳，从而导致身体消瘦。治疗肝郁脾虚应从调节情绪、改善饮食、增强脾胃消化功能等方面着手。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
