隔夜的绿豆银耳汤营养价值会有所降低,也容易滋生细菌,建议不要喝。是当天做当天喝完。如果实在剩下了,可以放进冰箱冷藏,隔天再热过来喝。在烹饪过程中应加入适量的糖或蜂蜜等保鲜剂,以延长保质期。
红豆和绿豆能一起熬,且搭配得当有好处。红豆富含铁元素,能补血养颜,对女性特别好;绿豆则以清热解暑、解毒利水见长,夏天吃能防中暑。不过,熬的时候得注意,红豆和绿豆大小、硬度不同,煮的时间可能有点差别。