猪肉是高纤维食物吗

　　猪肉不算高纤维食物，但部分猪肉含有较多的膳食纤维。例如，猪肉中的瘦肉含有较多的纤维素和果胶，在烹饪时保留瘦肉的纤维素和果胶可以增加猪肉的纤维含量。猪肉的肠道也含有不少的膳食纤维，但通常不会被食用。如果想要摄取更多的膳食纤维，建议多食用蔬菜、水果、全谷类食物等植物性食物。