牛肚怎么拌好吃鲜族拌法

　　鲜族拌牛肚：

　　所需材料：

　　牛肚300克，青椒，红椒，洋葱，蒜，生姜，花生油，盐，醋，生抽，白糖，鸡精，辣椒面。

　　制作步骤：

　　1. 将牛肚清洗干净，放入开水中焯水煮10分钟，捞出切成薄片备用。

　　2. 青椒、红椒、洋葱、蒜、姜分别切成小粒，放入碗中备用。

　　3. 将花生油烧热，加入蒜和姜爆香，放入青椒、红椒、洋葱炒至断生，取出备用。

　　4. 在同一个锅中，倒入一些油，加热后放入牛肚，快速翻炒，加入盐、醋、生抽、白糖、鸡精等调料，边炒边调味。

　　5. 最后加入辣椒面和之前炒好的青椒、红椒、洋葱，翻炒均匀即可。

　　6. 盛到碗中，配以米饭或面食即可享用。

　　小贴士：

　　1. 牛肚煮的时间不宜过长，否则会影响口感。

　　2. 可以根据个人口味，选择加不加辣椒面，或者调整辣椒面的用量。

　　3. 炒牛肚时要尽可能翻炒均匀，不要煮太长时间，以免口感老硬。