增肌粉的效果因个人体质、饮食和锻炼情况等因素而异，无法确定一个具体的时间。建议搭配合理的饮食和适当的锻炼，连续坚持使用增肌粉至少3个月才能看到明显的效果。也需要注意适量使用增肌粉，不要超过建议的用量，以免产生不良反应。
肠功能紊乱通常不会引起典型的持续性灰白大便，仅在极少数特殊情况下可能出现一过性的浅灰白色大便。1典型的持续性灰白色陶土样便，核心病因是胆道梗阻，和肠功能紊乱无关。
