挑小白菜的方法与调料无关，以下是挑选小白菜的方法：
1. 外观要求：选择外观翠绿、叶片鲜嫩、无损伤、无病虫害的小白菜。
2. 触感要求：选择叶片厚实、质地紧密、手感有弹性的小白菜。
3. 气味要求：选择没有异味、清香怡人的小白菜。
至于调料，可以根据个人口味选择不同的调料，比如蒜蓉、辣椒、酱油等。
-小白菜分切：将茎叶分离，茎部切2厘米段，叶片切5厘米方块。-保存技巧：未使用的蘑菇用盐水浸泡保鲜，小白菜竖立置于清水中，可延长新鲜度；切配好的食材建议2小时内烹饪，防止营养流失。
