能。鲈鱼和菠菜都是营养丰富的食物，可以一起搭配食用，营养更加均衡。鲈鱼是优质的蛋白质来源，含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素，而菠菜富含铁、钙、维生素C等营养成分，有助于提高血红蛋白、增强免疫力和促进骨骼健康。
1.选鱼与处理挑新鲜鲈鱼是关键！2.腌制去腥提鲜鱼处理干净后，用厨房纸吸干表面水分。3.烹饪方式选对鲈鱼肉嫩，清蒸最经典！记得趁热吃，凉了口感会打折扣哦~
