是的,太瘦的人可以健身。健身可以帮助增加肌肉质量和体重,同时提高身体素质和健康水平。对于太瘦的人来说,建议进行适当的力量训练和有氧运动,以促进肌肉生长和身体健康。还应注意营养摄入,保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以支持肌肉生长和健康。
2.不同胃病情况有差异:不过呢,这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究:就算适合喝粥,也得注意方式方法。别喝太烫的粥,太烫会损伤食管和胃黏膜,本来胃就不好,可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。