是的,太瘦的人可以健身。健身可以帮助增加肌肉质量和体重,同时提高身体素质和健康水平。对于太瘦的人来说,建议进行适当的力量训练和有氧运动,以促进肌肉生长和身体健康。还应注意营养摄入,保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以支持肌肉生长和健康。
对于有胃病的人来说,选择适当的补品可以帮助改善胃部状况,促进恢复。5.大枣功效:大枣味甘性温,具有健脾、养胃的功效,适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。