紫糯米怎么蒸好吃

  以下是制作紫糯米的步骤:

  材料:

  紫糯米、水

  步骤:

  1. 将紫糯米淘洗干净后,用清水浸泡4-6小时,让米粒充分吸水。

  2. 将浸泡好的紫糯米放入蒸锅内,加入适量的水,水与米的比例一般为1:1.2左右。

  3. 将蒸锅烧开,大火蒸20-30分钟。如果是用电饭煲蒸,可以按照电饭煲的蒸饭程序操作。

  4. 等到紫糯米蒸软熟透后,打开锅盖,用筷子松散翻动一下即可。

  tips:

  1. 如果想让紫糯米更加润滑可口,可在浸泡前加入适量的植物油搅拌均匀;

  2. 蒸煮时建议使用不锈钢蒸锅,以免锅体脱落和对身体健康造成影响;

  3. 紫糯米味道偏甜,可以额外添加适量的盐或糖调味。

紫米和糯米哪个好吃

紫米和糯米哪个好吃

比如煮粥时,紫米能嚼到米粒的实在感,糯米直接糊成一团,完全两种体验。3.用途不同:紫米常用来煮饭、熬粥,或者搭配其他杂粮做粗粮饭,营养更均衡;糯米更适合做粽子、汤圆、年糕这类黏性强的点心,蒸熟后能捏成各种形状。


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东北糯米和南方糯米的区别

东北糯米多采用原生态的种植方式,生长期较长,这样的种植条件有助于糯米积累更多的营养物质。东北糯米和南方糯米在生长环境、外观特征、口感以及应用等方面均存在一定差异。


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