血糖高并不会直接引起消瘦，但是长期高血糖会引起糖尿病，糖尿病患者由于身体不能有效利用血液中的葡萄糖，导致身体无力和疲乏，所以会出现消瘦的症状。糖尿病患者需要控制血糖，长期保持健康的饮食和生活习惯，以避免出现严重的并发症。
1.选对食材是关键先挑新鲜的百合，别选那种干巴巴的，最好是带点湿润感的，颜色白里透点微黄，这样的百合煮出来才容易糯。要是用干百合，得提前泡软，至少泡两小时，泡到用手一捏就软乎了才行，不然硬邦邦的肯定煮不糯。
