以下是炖羊肉汤白的做法:
材料:
-500克羊肉
-3个白萝卜
-2个红萝卜
-1根姜片
-适量盐
-适量料酒
-适量生姜粉
步骤:
1. 羊肉洗净,切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。
2. 白萝卜和红萝卜洗净,切成块状备用。
3. 锅中加入清水,放入焯过水的羊肉,姜片和料酒,大火烧开。
4. 把表面的浮沫撇去,转小火煮1小时左右。
5. 把白萝卜和红萝卜放入煮至软烂。
6. 加入适量的盐和生姜粉调味,煮至汤白即可。
Tips:
1. 羊肉焯水可以去除血水,炖出的汤白会更清澈。
2. 炖的时候加入适量的料酒可以去腥增香。
3. 煮至汤白的时间较长,需要耐心等待。

羊肉和白萝卜、铁棍山药、胡萝卜一起炖最好,去膻解腻还营养互补,口感也最搭。选粉糯的铁棍山药来炖羊肉,山药本身淡淡的香甜不会抢羊肉的风头,还能给汤增加绵润的口感,羊肉性温,山药滋润,搭配在一起吃不容易上火,炖好的山药粉糯沙绵,一口下去混着羊汤的鲜,暖身又补脾胃,很适合换季时候吃。