可以，燕麦和鸡蛋都可以在同一锅中煮。您可以将燕麦和水放入锅中煮沸，然后在煮熟的燕麦中加入打散的鸡蛋，轻轻搅拌，直到鸡蛋完全煮熟即可。您还可以在煮熟的燕麦中加入其他食材，如蔬菜、肉类等，以增加营养价值和味道。
雁鹅蛋的蛋白质总量略高，不过其氨基酸比例稍逊一筹，日常食用两者均能满足蛋白质需求，但鸡蛋的“利用率”更胜一筹。雁鹅蛋的硒含量高达鸡蛋的3倍，铁含量也是鸡蛋的2倍以上，对缺铁性贫血或需要抗氧化的人群更友好。
