七彩菌菇排骨汤的做法

  材料:

  1. 七彩菌菇:红菇、黄菇、黑木耳、蘑菇等,300克左右

  2. 猪排骨:500克

  3. 洋葱:1个

  4. 葱姜蒜:适量

  5. 盐、味精、胡椒粉:适量

  6. 清水:适量

  步骤:

  1. 准备七彩菌菇,去掉杂质,洗净备用。

  2. 猪排骨洗净斩块,焯水去血沫。

  3. 洋葱去皮洗净切块,葱姜蒜切末备用。

  4. 锅中倒油,加入葱姜蒜末煸炒。

  5. 加入排骨煸炒至变色。

  6. 加入清水,加盖煮开,撇去浮沫,加入洋葱块和盐、胡椒粉,小火炖30分钟。

  7. 加入七彩菌菇,继续炖煮10分钟左右,加味精调味即可。

  小贴士:

  1. 炖煮时火候要适中,避免烧焦或煮干。

  2. 可根据个人口味加入其他调料。

  3. 七彩菌菇可以根据自己的喜好进行组合,也可以单独使用。

快速做银耳汤的做法

快速做银耳汤的做法

20分钟就能做出绵密出胶的快速银耳汤,不用提前长时间泡发,省时间又好喝。1.处理银耳:取1小朵干银耳,先剪掉发黄发硬的根部,再把银耳剪成碎小的朵块,放进冷水里浸5分钟泡软,稍微淘洗掉表面杂质就可以,剪碎是快速出胶的关键,不用泡一两个小时那么久。


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养生小排骨汤的做法

2、慢炖出鲜:把焯好的排骨和剩下的姜片一起放进砂锅,一次性加入足量的热水,没过食材2厘米左右即可,盖盖子大火烧开后立刻转最小火,慢炖40分钟,让排骨的鲜味慢慢渗出来。


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