不一定。深蹲是一种有效的肌肉练习方法，可以增强肌肉量和力量，但不一定会导致身体变得更加瘦。如果瘦子在深蹲时摄入足够的蛋白质和卡路里，并配合适当的饮食和锻炼计划，可以增加肌肉质量，体重可能会增加，但身体会变得更加健康有力。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
