是的，特别瘦的人同样可以受益于健身，因为健身可以帮助增强肌肉，提高代谢率和体能水平。特别瘦的人可能需要更多的力量训练来增加肌肉质量，而不是仅仅进行有氧运动来减轻体重。他们也需要注意饮食以确保摄入足够的营养和蛋白质来支持肌肉的生长和修复。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
