家庭羊肉怎么做好喝

  以下是一款简单易做的羊肉汤:

  所需材料:

  1. 羊肉块 500 克

  2. 生姜 50 克

  3. 葱 1 根

  4. 大葱 1 根

  5. 枸杞子 适量

  6. 火腿骨头 1 个

  7. 盐、胡椒粉 适量

  8. 红枣 适量

  9. 苹果 1 个

  做法:

  1. 羊肉块用水浸泡 30 分钟,将水倒掉。将羊肉块放进锅中,加水烧开。

  2. 去掉浮沫,加入切好的生姜、葱、大葱、火腿骨头等,烧 2 小时。

  3. 加入枸杞子、红枣、盐和胡椒粉,煮 30 分钟。

  4. 将苹果切成小块,加入锅中,再煮 10 分钟即可。

  此款羊肉汤味道清淡,不仅有助于清热解毒、补血养颜,还可以提高免疫力、消除疲劳。苹果可以去除羊肉的膻味,加入后汤汁更加清爽。

黑豆和什么一起打豆浆好喝又营养

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而且黑豆富含蛋白质和膳食纤维,核桃能补脑益智,红枣又能补血养颜,营养搭配超棒,喝起来香甜又健康。从营养方面讲,黑豆和花生都是优质蛋白的来源,燕麦富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,这组合又好喝又营养。


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猪肚炖什么比较好喝

白果还有一定的药用价值呢,能润肺止咳,和猪肚一起炖,既好喝又养生。3.猪肚炖山药:山药可是个好东西,口感绵软,营养丰富。鸡肉的鲜美和猪肚的醇厚相互交织,炖出的汤味道浓郁极了。鸡肉富含蛋白质,猪肚能增强体力,两者一起炖,营养又滋补。


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