红烧带鱼如何做法

  材料:

  1. 带鱼一条(500克左右)

  2. 姜丝适量

  3. 大葱2根,切段

  4. 料酒适量

  5. 生抽适量

  6. 糖适量

  7. 盐适量

  8. 鸡精适量

  9. 清水适量

  10. 葱花适量

  11. 老抽适量

  12. 食用油适量

  做法:

  1. 带鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净,斜切成3厘米左右的段。

  2. 热锅凉油,下姜丝和葱段煸炒出香味,加入料酒炒匀。

  3. 把带鱼放入锅中,加入清水淹没鱼身,在锅中加入生抽、糖、盐、鸡精,烧开后转小火煮约5分钟。

  4. 将鱼身翻面,再次加入清水,加入老抽,再次烧开后转小火煮约5分钟。

  5. 观察汤汁,汤汁收浓时加入葱花,煮至汤汁浓郁即可。

  小贴士:

  1. 煮带鱼时要注意火候,不宜过火,以免鱼肉变老。

  2. 红烧带鱼的另一种做法是先用大葱段煮2次水,将带鱼放入水中焯水后捞出,再用葱段、姜片煸炒出香味,加入鱼身煮至鱼熟,收汁即可。

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只要提前处理好鱼肉再选对做法,吃带鱼完全不会吃到扎人的刺。不想处理也不想挑刺的话,直接做酥焖带鱼或者干炸酥带鱼,长时间高温焖煮或是高油温炸透后,不管小刺还是大刺的边缘都会变得酥软,就算直接吃进肚子也不会扎人,完全不用担心卡刺问题。


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