炒羊肉孜然羊肉的做法如下:
材料:
- 羊肉:500克
- 孜然粉:2小匙
- 姜蒜末:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 葱花:适量
- 油:适量
做法:
1. 羊肉洗净,切成小块。加入1小匙盐、1小匙料酒、少量生抽搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 热锅凉油,放入姜蒜末爆香。
3. 加入羊肉煸炒,煸炒至变色。
4. 加入适量盐、生抽、料酒,继续煸炒。
5. 加入2小匙孜然粉煸炒均匀,继续煸炒至羊肉熟烂。
6. 最后撒上适量葱花即可。
小贴士:
1. 羊肉煸炒要用旺火煸炒,翻炒时不要太频繁,以免影响羊肉的质地。
2. 孜然粉用现磨的,香气更浓郁。
3. 葱花可以放在煮出香味即可。

羊肉和白萝卜、铁棍山药、胡萝卜一起炖最好,去膻解腻还营养互补,口感也最搭。选粉糯的铁棍山药来炖羊肉,山药本身淡淡的香甜不会抢羊肉的风头,还能给汤增加绵润的口感,羊肉性温,山药滋润,搭配在一起吃不容易上火,炖好的山药粉糯沙绵,一口下去混着羊汤的鲜,暖身又补脾胃,很适合换季时候吃。