胖是指体重过重，通常由于摄入的能量超过了身体消耗的能量所导致。它不属于特定的体质，但可能与遗传、饮食、生活方式、药物使用等因素有关。人们身体胖瘦的程度也因个体差异而有所不同，因此每个人的体质也不同。
体质弱胃不好是长期饮食作息不当积累出来的问题，调理核心是循序渐进养肠胃、稳提体质，不用盲目吃大补药或突击运动，坚持规律的饮食生活调整就能逐步改善。3、稳住情绪，配合温和调理帮肠胃恢复。
