炖牛肉面的牛肉需要选用适合炖的部位,如牛腱子、牛腩、牛肉筋等。具体炖的方法如下:
1.将选好的牛肉切成适当大小,放入砂锅中。
2.加入适量的水,放入葱姜蒜、桂皮、八角、花椒等辅料,煮开后撇去浮沫。
3.加入料酒、酱油、盐等调味品,根据需求可加入胡萝卜、土豆、洋葱等蔬菜增加口感。
4.将火调至小火,盖上盖子,慢慢炖煮1-2个小时,直至牛肉变得酥烂。
5.最后加入适量的味精即可。
炖好的牛肉汤汁可用来煮面,味道更加鲜美。
对于胃不好的人来说,是否能吃牛肉面需要综合考虑多个因素,包括牛肉面的具体做法、配料以及个人的胃部健康状况。