烩小白菜的做法如下:
材料:
小白菜300克、姜片适量、蒜瓣适量、鸡精适量、盐适量、清水适量、生抽适量、油适量。
步骤:
1.小白菜洗净后切成小段。
2.蒜瓣切碎,姜切成片备用。
3.热锅,倒入适量的油烧热,放入蒜和姜煸炒出香味。
4.放入小白菜翻炒均匀。
5.加入适量的清水。
6.盖上锅盖煮熟,直到小白菜变软烂。
7.加入适量的盐和鸡精调味。
8.倒入适量的生抽提鲜,淋上香油即可。
小白菜是一种营养丰富的蔬菜,烩起来清香爽口,搭配米饭或者面条都很美味。如果想更加入味,可以加入适量的豆腐干或者木耳等配菜一起烩制。

要最大程度保留小白菜的营养,需做到先洗后切、急火快炒、现做现吃,就能避免大部分水溶性维生素和活性营养流失。不少人会一次做多顿吃,吃不完放冰箱隔天加热再吃,存放过程中营养会持续氧化流失,反复加热还会进一步破坏剩余的营养。