海藻可以制成面膜,但不建议每天使用。海藻含有丰富的营养成分,可以滋养肌肤和保湿,但过度使用对皮肤也有负面影响。建议每周使用一次海藻面膜,时间不要超过15-20分钟,以免过度刺激皮肤。也要注意选用适合自己肤质的海藻面膜,如干性肌肤可选用含有海藻多糖的面膜,而油性肌肤则可选择含有海藻酸的面膜。

想要做出脆爽无腥、入味不发黏的好吃凉拌海藻,只要抓好泡发处理、短焯锁脆、冷藏入味这三个核心窍门就能做好。1、控时泡发去净杂质。2、短焯冰水过凉去腥。拌匀后别直接吃,封上保鲜膜放进冰箱冷藏30分钟再拿出来,冰爽脆嫩还特别入味。