吃饭没胃口和身体消瘦可能是由于营养不良或者消化系统问题引起的。以下是一些调理建议：
1. 多吃易消化的食物，如米粥、小米粥、面条、馒头等。可以适当加入一些蔬菜或者水果，增加营养。
2. 吃饭时要细嚼慢咽，咀嚼充分，避免吃过多或者吃太快引起消化不良。
3. 避免过度疲劳或者精神压力过大，保持身心健康。
4. 适当进行体力锻炼，增强身体素质。
5. 如果症状持续存在，咨询医生进行检查，寻找病因并进行治疗。
吃饭不吸收导致的身体消瘦，通过排查病因、调整饮食、改善肠胃状态，大多可以逐步提升吸收能力，实现体重稳定增长。1.先排查潜在病理性因素。不要因为想长肉就顿顿猛吃大油大肉，本来肠胃吸收能力就弱，这么吃反而会加重消化负担，反过来更不吸收。
