这个说法有一定的道理。因为年龄增长，皮肤的弹性和紧致度会逐渐减弱，而如果身体过于瘦弱，肌肉和皮肤缺乏足够的支撑，容易出现皮肤松弛、褶皱、深层皱纹等老化迹象。保持适当的身体健康和肌肉量是有助于延缓皮肤老化的重要因素。
1.肠胃确实具备自我修复能力，但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群：青壮年因代谢旺盛，胃黏膜更新速度快，自愈能力更强；而老年人因细胞再生能力下降，修复周期可能延长至2-3周。
