这个说法有一定的道理。因为年龄增长，皮肤的弹性和紧致度会逐渐减弱，而如果身体过于瘦弱，肌肉和皮肤缺乏足够的支撑，容易出现皮肤松弛、褶皱、深层皱纹等老化迹象。保持适当的身体健康和肌肉量是有助于延缓皮肤老化的重要因素。
1.备料阶段先把排骨剁成5厘米左右的小段，用清水泡20分钟去血水，中间换两次水。冲完的排骨沥干水分，不然下锅会溅油。3.炖煮入味锅里放油，小火炒香姜片、葱段和八角花椒，倒排骨进去中火翻炒到表面微黄。
