以下是一种制作洋葱炒牛肉的简单方法:
材料:
- 牛肉片 250克
- 洋葱 1个
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 葱花 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 牛肉片用少许料酒、生抽、盐、糖拌匀,腌制15分钟。
2. 洋葱切成丝状,蒜末和生姜末备好。
3. 热锅凉油,倒入牛肉煸炒至变色后盛出备用。
4. 锅里再倒入一些油,放入葱花、蒜末和生姜末爆炒。
5. 加入洋葱丝,煸炒至稍微软化。
6. 将牛肉再倒入锅中煸炒均匀。
7. 倒入适量的水,加盐、糖调味,烧开后转中小火焖煮5分钟左右,直至汁水收浓。
8. 最后出锅即可。
小贴士:
- 牛肉片腌制的时间不宜过长,否则口感会变硬。
- 炒制过程中可以适量加入一些水,使肉更加鲜嫩。
- 洋葱炒制时间不要过长,以保持一定的口感和营养价值。

3.把控腌制时间,肥牛本身很薄,纤维短很容易入味,不需要长时间腌制,常温静置15到20分钟就可以直接上烤架;要是天气热放冰箱腌制,也不要超过1小时,腌太久腌料里的盐会杀出肥牛本身的水分,烤完就会发柴老硬,烤的时候也只要烤1分钟左右,两面变色就可以吃,不用久烤。
