红豆薏米和什么一起煮粥好

　　红豆薏米可以和以下食材一起煮粥：

　　1. 燕麦：燕麦具有降血脂、降低血糖、促进消化等功效，与红豆薏米一起煮可以增加饱腹感和营养价值。

　　2. 糯米：糯米比普通大米更易煮烂，与红豆薏米一起煮可以增加粥的浓稠度和口感。

　　3. 莲子：莲子具有养心安神、补脾益肾等功效，与红豆薏米一起煮可以增加营养价值。

　　4. 枸杞：枸杞具有养肝明目、补益肾虚等功效，与红豆薏米一起煮可以增加营养价值。

　　5. 蜂蜜：蜂蜜具有润肠通便、滋补养颜等功效，与红豆薏米一起煮可以增加口感和营养价值。