这两种酒都有各自的特点和好处，取决于个人口味和需要。荞麦高粱酒口感清爽，有利于降低血脂和血糖，对心脏保健有一定帮助；枸杞酒则含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于提高免疫力和改善皮肤质量。建议根据个人的需求和喜好选择。
对大多数日常饮用的普通人群来说，甜荞麦比苦荞麦更好喝，只有偏爱厚重焦苦风味的小众爱好者会更喜欢苦荞麦。只有吃了重油重盐的火锅烧烤之后，需要解腻压味的时候，苦荞麦的焦苦厚重反而更舒服，也只有常喝这种风味的人，才会觉得它比甜荞麦更好喝。
