甲鱼最补的做法是清蒸甲鱼。清蒸甲鱼可以保留甲鱼的营养成分,不会破坏其中的蛋白质和微量元素,而且不需要添加油脂,更加健康。配以少量姜丝和葱花,既能去腥味,又能提鲜。清蒸甲鱼的食材简单,口感鲜美,能够很好地保留甲鱼的原汁原味,补气养血,对身体有很好的保健作用。
甲鱼和鸡煲汤需要准备主食材、去腥增香辅料、基础调味三类材料,具体如下:1.主食材:处理干净的甲鱼1只,散养老母鸡半只,喜欢甜糯口感的可以额外加1小段去皮铁棍山药、3颗去核红枣提味。