肚子长期拉稀

　　如果您的肚子长期拉稀，建议尽快就医，因为这可能是消化道疾病的症状。常见的消化道疾病包括胃肠炎、肠道感染、炎症性肠病、肠易激综合征等。在就医之前，您可以注意以下几点：

　　1. 饮食方面，尽量避免食用油腻、辛辣、难以消化的食物，多吃易消化的清淡饮食。

　　2. 保持充足的水分摄入，避免脱水。

　　3. 注意个人卫生，勤洗手、避免接触污染物。

　　4. 避免过度使用抗生素，因为抗生素可能会破坏肠道微生态平衡，从而导致肠道问题。

　　还是建议您及时就医，进行相关检查和治疗。