肠道感染菌包括但不限于：
1. 大肠杆菌（Escherichia coli）
2. 沙门氏菌（Salmonella）
3. 肠炎弧菌（Vibrio cholerae）
4. 腺病毒（Adenovirus）
5. 腺病毒36型（Adenovirus type 36）
6. 嗜酸乳杆菌（Lactobacillus acidophilus）
7. 幽门螺杆菌（Helicobacter pylori）
8. 弯曲杆菌（Campylobacter）
9. 肠道病毒（Enterovirus）
10. 腺病毒40型和41型（Adenovirus type 40 and 41）
肠道蠕动缓慢易引发腹胀、便秘等问题，科学调整饮食可有效改善症状。晨起空腹饮用温水能激活胃结肠反射，促进排便。配合每日30分钟快走、顺时针腹部按摩等运动，可形成"饮食+运动"的双重调节机制。
