卤好的牛肉怎么做干煸牛肉

  干煸牛肉是一道非常经典的川菜,这里提供一个简单的做法:

  材料:

  - 卤好的牛肉(切成丝);

  - 干辣椒;

  - 蒜末;

  - 姜末;

  - 豆瓣酱;

  - 料酒;

  - 生抽;

  - 盐;

  - 糖;

  - 生粉;

  步骤:

  1. 将干辣椒炒香,放入豆瓣酱,蒜末,姜末,翻炒均匀。

  2. 倒入料酒,生抽,盐,糖翻炒均匀。

  3. 加入切好的牛肉丝,翻炒均匀。

  4. 用生粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。

  小贴士:

  - 选择卤好的牛肉时,建议选用红烧的口感比较嫩的部位,这样炒出来的干煸牛肉更加入味;

  - 干辣椒可以根据个人口味调整用量,如果不喜欢辣可以减少;

  - 料酒可以去腥,同时提升菜肴的香气;

  - 加入适量的生粉可以使汁水更加浓稠,不要加太多,否则影响口感。

牛肉怎么吃有营养又好吃

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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