肠益生菌失调的证状

  1. 腹胀、腹泻、便秘等消化不良症状。

  2. 总体不适、疲劳、头痛等。

  3. 免疫功能下降,易感染。

  4. 肌肉无力、关节疼痛等。

  5. 皮肤瘙痒、疹子等。

  6. 情绪不稳、抑郁等。

  7. 气味异味。

  8. 体重增加或减少。

  9. 加重过敏反应。

  10. 皮肤干燥,容易产生皱纹。

益生菌每天吃多少亿

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健康人群日常补充益生菌,每天推荐摄入量为10亿-100亿CFU,存在肠胃调理需求的人群每天可补充100亿-500亿CFU,不建议普通人长期补充超过1000亿CFU的剂量。


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斯什么益生菌

你问的应该是斯维诗益生菌,它是Swisse斯维诗品牌旗下的益生菌类膳食补充剂,是目前市面上比较受欢迎的肠胃调理产品。


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