新鲜银耳怎么做菜

  1. 银耳糖水:将新鲜的银耳用温水浸泡30分钟,然后洗净,撕成小块。将银耳放入锅中,加入水和冰糖,用中小火煮至银耳软糯,水变成黄色。即可关火,冷却后放入冰箱,可以做成甜品。

  2. 银耳汤:将新鲜的银耳用温水浸泡30分钟,然后洗净,撕成小块。将银耳、冰糖、枸杞和水放入锅中,煮开后转小火煮30分钟,加入红枣和莲子再煮15分钟,最后加入适量的盐调味即可。

  3. 银耳炖雪梨:将新鲜的银耳用温水浸泡30分钟,然后洗净,撕成小块。将银耳、雪梨、枸杞和水放入锅中,煮开后转小火煮1小时,加入冰糖再煮15分钟,最后加入适量的盐调味即可。

  4. 银耳炖鸡:将新鲜的银耳用温水浸泡30分钟,然后洗净,撕成小块。将鸡肉、银耳、姜片和水放入锅中,煮开后转小火煮2小时,最后加入适量的盐调味即可。

银耳怎么样做菜吃

银耳怎么样做菜吃

银耳除了制作甜汤甜品,还可以做成凉拌、清炒、炖汤多种家常菜肴,口感爽润入味,做法都简单好操作。干银耳提前用冷水泡1小时,泡开后剪去硬根撕成小朵,烧一锅开水,把银耳放进去焯30秒立刻捞出来,泡进冰水里镇10分钟,这样做出来的银耳特别脆爽。这道菜清爽解腻,特别适合配白米饭。3.山药银耳炖排骨。


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女人吃银耳的注意点

女人吃银耳虽有滋阴润燥、调养皮肤的好处,但吃错反而会影响健康,需要重点注意三个方面。1.绝对不能吃久泡的银耳,泡发要控制好时间。


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