要让风干牛肉更加软烂美味,可以采取以下步骤:
1.先将风干牛肉浸泡在凉水中去除多余盐分,一般浸泡2-3小时。
2.将泡好的风干牛肉放入锅中,加入足够的清水,水量可以稍微多一些。
3.加入适量的姜、蒜、八角等调味料,可以提升牛肉的口感和香气。
4.开火炖煮,先用大火烧开,然后转小火慢慢炖煮。
5.炖煮时间约2个小时左右,根据牛肉大小和软烂程度适当增减时间。
6.最后加入少量盐和味精等调味料即可。风干牛肉炖好后,口感软烂,味道香美。

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。
