这可能是由于便秘导致的。当你不排便时，体内的粪便会堆积起来，导致腹部膨胀。建议多喝水，增加膳食纤维摄入量，适当运动，如散步或做瑜伽，以促进便便排出。如果情况持续不好，建议咨询医生以获取更好的建议。
肚子频繁咕噜咕噜叫大多是饥饿、吞入空气、饮食不当这类生理因素导致，少数和肠胃疾病相关，若伴随腹痛、腹泻、排便异常要及时就医检查。1.饥饿引起的正常生理提醒。2.吞气过多或饮食刺激。
