羊肉炖茄子干的做法:
配料:
羊肉、茄子干、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽、花椒粉、水、色拉油。
步骤:
1.将羊肉切块,放入热水中焯水备用。
2.将茄子干泡软后切块备用。
3.锅中加入一勺色拉油,放入姜片和葱段爆香。
4.放入焯过水的羊肉翻炒至变色。
5.加入一些料酒,生抽,老抽,花椒粉,适量的盐和水,炖煮30分钟左右至肉烂。
6.最后加入切好的茄子干,再炖煮5分钟即可。
温馨提示:
1.焯水时可以加入姜片和料酒去腥。
2.炖煮过程中可根据口感适量加水或调味。
3.茄子干沾有盐分和油脂,所以不用放太多盐和油。

1.选肉是关键别图便宜买纯瘦肉多的五花,得挑肥瘦相间、层次分明的,最好带点雪花纹理。肥肉能炖出油润感,瘦肉吸饱汤汁才不柴。肉遇热收缩,血水锁在里头,炖出来腥还柴。捞出来用温水冲,别用凉水激,不然肉质变硬,怎么炖都软不了。