脸上可以反应肠道的部位是额头和下巴。如果肠道出现问题，可能会导致额头和下巴出现痘痘、红肿、油腻等肌肤问题。如果肠道消化不良或便秘等问题严重，还可能会导致脸部浮肿和眼袋等问题。保持肠道健康是保持肌肤健康的重要因素之一。
1.运动员肠道菌群的独特优势运动员的肠道菌群与普通人有显著差异，核心特征是菌群多样性更高且健康相关菌群富集。2.运动如何“改造”肠道菌群运动对肠道菌群的调节是双向且动态的。
