脸上可以反应肠道的部位是额头和下巴。如果肠道出现问题，可能会导致额头和下巴出现痘痘、红肿、油腻等肌肤问题。如果肠道消化不良或便秘等问题严重，还可能会导致脸部浮肿和眼袋等问题。保持肠道健康是保持肌肤健康的重要因素之一。
肠道老是胀气，主要是不良饮食习惯、肠道功能异常、疾病因素这三类原因引发的。很多人吃饭速度快，还爱边吃边说话，吞进去大量空气排不出去，就会攒在肠道里形成胀气。
