风干羊肉泡发前,应该先将其用清水浸泡约4-5小时,让其软化和吸收水分。然后将羊肉用流动的清水冲洗干净,轻轻揉搓,去除表面多余的污物。之后将其放入锅中,加入足够的水,放入姜片、葱段、八角、桂皮等调料,开火煮沸后撇去浮沫,转小火煮2-3个小时,让羊肉充分入味,变得更加柔软。最后将羊肉捞出,冷却后切片。这样处理后的风干羊肉口感更为鲜美。

羊肉和白萝卜、铁棍山药、胡萝卜一起炖最好,去膻解腻还营养互补,口感也最搭。选粉糯的铁棍山药来炖羊肉,山药本身淡淡的香甜不会抢羊肉的风头,还能给汤增加绵润的口感,羊肉性温,山药滋润,搭配在一起吃不容易上火,炖好的山药粉糯沙绵,一口下去混着羊汤的鲜,暖身又补脾胃,很适合换季时候吃。