风干羊肉泡发前,应该先将其用清水浸泡约4-5小时,让其软化和吸收水分。然后将羊肉用流动的清水冲洗干净,轻轻揉搓,去除表面多余的污物。之后将其放入锅中,加入足够的水,放入姜片、葱段、八角、桂皮等调料,开火煮沸后撇去浮沫,转小火煮2-3个小时,让羊肉充分入味,变得更加柔软。最后将羊肉捞出,冷却后切片。这样处理后的风干羊肉口感更为鲜美。
大多数情况下打嗝可以适量吃羊肉,只有少数特殊情况不建议食用。2.如果是消化不良、慢性胃炎、胃食管反流这类肠胃疾病引发的病理性打嗝,就不建议吃羊肉了。