百合和瘦肉、猪肺、鱼肺、鸽肉等一起食用，润肺效果会更好。这些食材都具有清热润肺、滋阴潜阳的功效，能够有效改善干燥咳嗽、喉咙发炎等肺部不适。建议减少辛辣刺激性食物和烟、酒的摄入，以保护肺部健康。
鲜百合搭配雪梨、银耳蒸制甜羹，润肺止咳的效果最好，既能最大程度留住鲜百合中的润肺活性成分，还能借助其他润肺食材放大功效。
